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不少人為了維持健康，會上健身房訓練一下，也有人想要保持體態，對飲食進行嚴格控制，但最好還是要均衡飲食，攝取任何東西都不要過量，才是最好的方法。先前一名愛健身的男子突然覺得腰部疼痛，急忙到醫院掛急診治療，這才發現是因為他攝取過多蛋白質，導致尿酸型結石。

▲不少人為了健康會到健身房運動。（示意圖／資料照）

泌尿科醫師邱鴻傑在節目《醫師好辣》分享個案，表示夏天是泌尿科結石的旺季，大家聽到結石第一個想到的就是水份補充過少、天氣太熱，或是有家族遺傳，但他先前遇到一名年約40歲男子，身體非常強壯，屬於運動員身材，目測體脂肪應該小於15，每天也都喝下3、4000C.C.的水，不過對方也有結石。

邱鴻傑表示，男子第一次送到急診，是因為左側腰部突然劇烈疼痛，診斷出來發現是輸尿管結石，「據說比生小孩還痛」。之後進行治療，使用輸尿管鏡將結石處理掉，不料治療結束後，對方不到3個月後又掛急診，這次變成右側腰部疼痛。

▲邱鴻傑透露，該名男子有尿酸型結石。（圖／翻攝自醫師好辣YouTube）

不過為什麼男子上次就醫的時候沒有一次處理完？邱鴻傑表示，當時對方在急診照的是X光，但因為對方的是尿酸型結石，在X光下不太顯影，所以才沒有發現。

為了查清病患罹病原因，邱鴻傑詢問男子的喝水習慣，對方表示他都會喝3、4000C.C.的水，且在公司健檢尿酸也都正常。但醫師檢測對方尿液中的尿酸，正常排出來數值應在200-500（毫克）之間，700以下都還算正常，男子驗出來卻超過1300（毫克）。

▲邱鴻傑表示，男子攝取的蛋白質超過身體所需範圍。（圖／翻攝自醫師好辣YouTube）

了解男子的飲食狀況後，才知道他為了維持健美身材，比較少吃澱粉類，蛋白質類攝取非常多，大部分都在吃肉、運動完也會補充高蛋白，但這已經超過他身體所需範圍。所幸他之後服用降尿酸藥物，過一段時間後狀況就比較平穩了。